Выгоняем лень из своей жизни

0

Психологи считают что для борьбы с ленью необходимо устранить ее причины. Просто необходимо убрать из жизни 5 страхов-препятствий.

  • страх неудачи.
  • страх перед успехом.
  • страх общения.
  • страх не оправдать ожидания.
  • выгорание, усталость, депрессия.

Кстати, противоядие этих страхов существует — это планирование и цели. Поставь себе цель для выполнения определенной работы. Найди причину, для чего ты ее делаешь, что хочешь этим достигнуть. Оцени важность задачи и масштабы дела. Составь план действий на день, но планируй то, что действительно сможешь сделать. Будь реалисткой.

Также помогает написать список дел и повесить его на видное место. Он будет постоянно попадаться тебе на глаза, напоминать о делах и станет наглядным примером о том, как побороть лень.

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.