Вера Брежнева контролирует питание своих дочерей

555Певица Вера Брежнева – обладательница прекрасной фигуры. Красотка рассказала подписчикам в Инстаграме, что она следит не только за своим питанием, но и за рационом дочек – Сары и Сони. Певица рассказала, что в их доме не бывает газировки, а конфеты дети едят только по праздникам или на выходных. «Меня много спрашивают о том, прививаю ли я своим детям правила здорового питания. Ответ – да, прививаю. История из жизни. Сегодня вечером ем просто вареные яйца. И как-то не лезет. Нашла в холодильнике майонез. Не ела этот продукт с прошлого нового года (с оливье), но он у нас все равно в холодильнике стоит – мало ли кто из гостей захочет. Может, так будет вкусно. Вот сидим мы, ужинаем. Я ем яйца, Сара тоже просит себе яйцо. И потом задает вопрос: „Мам, а этот крем, который ты намазываешь на яичко, он вкусный?» Так мы впервые в жизни попробовали майонез. Первый раз в 6 лет. Так что да, я стараюсь, чтобы Сара правильно питалась. Она ест овощи, фрукты, супы, каши, белок (рыба, мясо). В нашем холодильнике точно нет газированных сладких напитков, пакетированных соков. Сладости – выходные или праздники. Творог и мясо – по желанию. Напоминаю, майонез – продукт не для частого употребления. У меня частота – раз в год. С Соней сложнее. Не успела вовремя привить, теперь боремся», — написала Вера.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *