Танцы – лучший метод для снятия стресса

1

ТанцыЕсли вы еще не слышали о полезных свойствах этого прекрасного занятия – пора время узнать! Танцы – это удивительный вид спорта, который почти не требует больших нагрузок, а просит лишь вашей фантазии, творчества и максимального раскрепощения! Приходя в танцевальный зал, человек на время забывает обо всех проблемах и неудачах, он растворяется в ритме красивых движений и музыке. Танцуя, мы снимаем с себя все напряжение, накопленное даже за долгое время, получаем массу положительных эмоций, ярких впечатлений! Появляется желание развиваться, совершенствовать свое тело, пластику и гибкость, что очень ценится в наше время. Танцуя, у вас тренируются все группы мышц, улучшается самочувствие и поднимается настроение на весь оставшийся день. Признайтесь самой себе — разве лучше лежать на диване, или за компьютером и киснуть, увядать в своих проблемах? Однозначно, это не приносит вам никакой пользы, а только вредит еще больше! Стоит только собраться и пойти в танцевальный зал, раствориться в атмосфере легкости. «Мне лень», «Я не подхожу по возрасту», «Поеду в следующий раз» — все это самые настоящие отговорки, мешающие вам хорошо отдохнуть, расслабиться и снять стрессовое состояние. Приучите себя, что в вашей жизни не должны быть НЕ и других утверждений в отрицательном ключе. Это поможет вам не убегать от ситуации, а искать для нее выходы и лазейки для себя же самой. Танцы прекрасно подойдут для всех возрастов. Сколько бы вам ни было – 8 лет или 55, танцевальный мир принимает к себе абсолютно всех, кто мечтает сделать себя лучше и здоровее, причем не только физически, но и духовно. Занятия танцами отправляют нас в мир удивительных и красочных вещей: мир смекалки, памяти, воображения, фантазии, мечты. Когда вы начнете занятия, этим миры станут доступны и вам, а здесь уже начнется по-настоящему творческая работа. Здесь не будет места таким понятиям как злоба, зависть, стресс, уныние, отчаяние, депрессия и разочарование. Они автоматически улетучатся, как только вы начнете ритмично двигаться под музыку. Вы растворитесь в этом состоянии, погружаясь в атмосферу радости, веселья и полной беззаботности! Удивительно, но танцы способны избавлять человека от множества недугов, чаще всего – эмоционального и духовного планов. Что бы ни случилось, с уверенностью можно утверждать, что «все дороги ведут к танцу». Только здесь можно раскрепоститься, вылить все эмоции, терзающие нашу душу, найти яркий луч света, которого так не хватало в серой повседневности.

Как видите, танец – это лекарь человеческой души. Прикоснитесь к этому волшебному миру движений и ритма, и вы сразу почувствуете, что именно таких эмоций вам не хватало в вашей жизни!

1 Комментарий
  1. lgnocedsiu Говорит

    ZcnHVV gldyncjaddaj, [url=http://mzgylxhlakah.com/]mzgylxhlakah[/url], [link=http://opfrnrgmzqlp.com/]opfrnrgmzqlp[/link], http://thagwrafflvq.com/

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.