Солистка группы «Винтаж» настроила поклонников на похудение

4Солистка группы «Винтаж» Анна Плетнева разрушила в пух и прах аргументы девушек, которые откладывают похудение «на потом».

«Хотите похудеть — перестаньте переедать! Да, именно так, жестко и без возможных отступлений. Попробуйте продержаться хотя бы два дня и удивитесь, что на третий день мысль о еде уже не будет вас так мучить. И даже больше — вы не сможете уже съесть столько же, сколько съедали до начала «голодовки»», — пишет Анна для колонки на сайте HELLO.RU.

«Я считаю, что главное в желании похудеть — правильный настрой и мотивация. Решили — сделали! Забудьте про варианты «утром можно есть все, и нельзя есть после шести». Если растягивать живот целый день, вы, конечно, не будете есть после шести. Вы будете… жрать.

Меня всегда смешат оправдания пышнотелых девушек типа «у меня плохой обмен веществ». Знаете, что я по этому поводу думаю? Весь обмен веществ хранится в вашем холодильнике!

Еще одна иллюзия — я занимаюсь спортом и поэтому могу есть все, что хочу. Естественно, можешь! Но будь уверена: привычка много есть очень коварна, и со временем организм начнет предавать тебя, оставляя непотраченные калории в самых неподходящих местах. А избавляться от жира гораздо сложнее, чем его накапливать», — утверждает стройная певица.

Плетнева также раскрыла секрет похудения: «В заключение хочу отметить, что есть один простой и гораздо более приятный способ стать стройнее. Надо влюбиться! Не знаю, какие механизмы запускаются в этот момент в организме, но лишний вес в состоянии влюбленности уходит сам собой. У меня это срабатывало всегда!».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *