Самые необходимые ингредиенты для полезного завтрака

0

Самое важное что вы должны сделать с самого утра-это правильно позавтракать. Ведь сбалансированный завтрак это залог энергии и прекрасного самочувствия на целый день.

Сбалансированный завтрак

В список диетологов вошли:

  1. Яйца
  2. Творог
  3. Овсянка
  4. Семена чиа
  5. Ягоды
  6. Орехи
  7. Зелёный чай
  8. Фрукты
  9. Семена льна
  10. Зелень

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.