Рождение ребенка мотивировало Сергея Жукова похудеть

0

435Солист очень популярной в 90-х годах группы «Руки вверх» Сергей Жуков всегда был полненьким. Но в последнее время вес начал стремительно увеличиваться. Причиной этому послужили частые перелеты, стресс, отсутствие режима питания. Но рождение четвертого ребенка стало прекрасной мотивацией для Сергея, чтобы похудеть. Он признается, что смог сделать это без существенных ограничений в питании. Просто обратился к диетологу для того, чтобы врач расписал ему систему питания. Доктору наиболее актуальной в случае Сергея Жукова показалась система дробного питания, по которой певец кушает часто, но понемногу. Делает упор на те продукты, которые содержат витамины и элементы, которых не хватает в его организме. Жуков рассказал, что по словам врача, его главной ошибкой в питании было то, что после того, как он съедал что-то вредное, считал необходимым на следующий день голодать. Это замедлило обмен веществ, и сбило режим питания, что привело к «раскачиванию» веса.

Уже на протяжении полутора месяцев Сергей питается, соблюдая рекомендации врача, и ему удалось добиться прекрасных результатов – он похудел на 10 килограммов.  Исчезли щеки, которой подбородок, существенно спал живот. Прекрасный результат, на котором певец останавливаться не намерен.

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.