Растяжки и дряблая кожа: что предпринять?

0

1332928212_13

Кожа становится дряблой, по причине потери упругости, которая происходит, в последствии, изменения количества и структуры коллагеновых волокон, которые входят в состав кожи и составляют основу её каркаса. Растяжки появляются в виде светлых полосок на теле, после гормональных колебаний, частой смены веса и беременности. Эти неприятные симптомы, как дряблость кожи и растяжки, в основном приходят в нашу жизнь вместе, хотя бывает и отдельно, что-то раньше, а что-то позднее.

Для борьбы с дряблостью кожи, поможет только комплексная программа. Основой этой программы, является правильный рацион питания. В него должно входить большое количество витамина С, который активно участвует в синтезе коллагена, и является мощным антиоксидантом, который омолаживает кожу и следит за правильным ходом обменных процессов в её недрах. Ежедневно нужно выпивать большое количество жидкости, в частности простой очищенной воды. Без массажа и фитнеса, тоже не обойтись. Массаж проблемных зон на теле, улучшит микроциркуляцию крови, и способствует качественному проникновению косметических средств. Выбирая косметику для тела, ищи в составе вещества, стимулирующие синтез коллагена и эластина. Они более эффективны в охлажденном виде, поэтому храните их в холодильнике, и доставайте, непосредственно перед использованием.

Предотвратить появление растяжек на коже, почти невозможно, зато их можно сделать менее заметными не вооруженным глазом. В периоды риска, а это беременность или стремительное похудение, необходимо приобрести специальное белье. Так же не стоит забывать про массаж, который вы можете делать себе сами дома – увлажните кожу, а затем интенсивно её помассируйте в течение 15-20 минут. Прибегайте к помощи скраба, 2-3 раза в неделю. И используйте косметические средства для кожи, на основе эластина, коллагена, а так же с наличием эфирных масел розового дерева, мяты и лимона. Еще, не плохо тонизирует кожу контрастный душ.

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.