5 советов питания, которые работают лучше любой диеты

1.В твоем рационе должны присутствовать только здоровые продукты. Никаких чипсов или гамбургеров. Можно есть фрукты и овощи, нежирные молочные продукты, гречку, овес, нежирную рыбу, хлеб из цельного зерна, яйца. 2. Ешь мясо. От белков не…

Лето 2018. ТОП 5 идей маникюра

Фольга Фольга в маникюре с приходом жарких летних дней только набирает популярность. Она добавляет текстуру, дает стильный металлический блеск и позволяет миксовать ее с множеством разных дизайнов. Фольгой можно выгодно заменить…

Расставание: как его пережить. 6 советов на заметку

Расставание это всегда больно. Но мы вам расскажем как его пережить с минимальным вредом для себя любимой! 1. Прими как данность то, что вы расстались Отношения закончены, пора идти дальше, склеивать разбитую чашку в большинстве…

Жара! Как и чем охладить комнату если нет кондиционера

Лето вместе с +30 наступает резко, и начинается марафон охлаждения. Но если у вас нет кондиционера не расстраивайтесь, наши советы помогут вам охладиться в любую жару. Лед Если у вас есть вентилятор, то вы можете быстро избавиться от …

Полюби себя! ТОП 5 советов как улучшить свою жизнь

В первую очередь любить нужно себя, соответственно и другие вас полюбят. Но зачастую мы расходуем свою любовь на других. Найди время для себя и подумай чем себя порадовать. 1. Сон Это важный аспект долгой здоровой жизни. От хорошего…

Чай с молоком. В чем опасность

Чай с молоком — традиционный напиток англичан и казахов. Англичане называют его белым чаем и никогда не поставят его ценность под сомнение. У казахов — это вообще национальный напиток, который согревает в зимние холодные дни и утоляет жажду…

Меня достала моя работа

Изо дня в день ходить на работу которая не вдохновляет-неправильно. Даже если раньше вы просыпались и шли достигать вершин с удовольствием. Давайте разберемся почему все таки любимая работа превращается в не любимую! Если посмотреть…

Сонник: к чему снится первая любовь

Кто-то скучает по первой любви, кто-то забыл её. Ну, а кому-то она просто снится. Сонник поможет вам разобраться в вашем сновидении. Конфликт с объектом первой влюбленности обычно снится одиноким в настоящее время людям. Такой…

Звезды с тяжелым детством,которые достигли вершин

Бытует мнение что всем успешным людям помогли "стать на ноги" их богатые родственники.  От части это правда. Но есть и такие которые вопреки всем ударам судьбы смогли подняться из самых низов. Эминем В 43 года Эминем имеет свой лейбл,…

Лера Кудрявцева. «Я запрещаю мужу присутствовать на родах»

Дана Борисова и Юлия Началова подтвердили слухи от том что  47-летняя Лера Кудрявцева ждет ребенка от 30-летнего хоккеиста Игоря Макарова. Андрей Малахов и Дана Борисова подтвердили слухи о том, что Лера Кудрявцева в положении.…