Основные проблемы осени и способы борьбы с ними

0

ооооооооооооНе для всех осень кажется радостной, приносящей вдохновение порой года. Что же чаще всего беспокоит, не устраивает женщин в этом сезоне и как с этим бороться? Давайте рассмотрим ниже.

1.Простуда. Погода меняется, начинает холодать, все чаще идут дожди, но работу никто не отменял и хочется вам того или нет, но при любых условиях необходимо будет явиться на работу. Мы считаем, что простуду лучше предотвратить, нежели потом лечить. Поэтому настоятельно рекомендуем пересмотреть свое питание. Осень богата разными витаминными плодами. Обогатить организм витаминами вам помогут орехи, тыква, виноград, яблоки. Заботьтесь о своем иммунитете. Согревайтесь горячим имбирным чаем или чаем из шиповника. Так вы будете чувствовать себя бодрой и полной сил! Никакая простуда не подступит к вам!

2.Хандра. Как правило, она связана с нехваткой солнечного тепла, уменьшением светового дня. Ваше настроение и работоспособность стремятся к нулевой отметке. Но мы знаем как это исправить! Снова вас спасает питание. Кушайте продукты, которые способствуют выработке гормона счастья, а именно горький шоколад, цитрусовые,  бананы, орехи и рыбу! Полезный завтрак зарядит вас бодростью, позитивом и работоспособностью на весь день!

3.Похолодание. наверное, это одна из основных причин, почему люди не любят осень. Но и это не проблема, если подойти к ней креативно. Конечно, модницам не понравится то, что вместо легких платье приходится предпочитать одежду потеплее. Но разве это не повод для экспериментов? Теплая одежда – не значит скучная и неоригинальная. Вы можете менять свои образы с помощью аксессуаров – шарфов, сумок, резиновых сапожек. Смотрите на то, как одеваются звезды в эту пору и следуйте их примерам. Тепло, уютно, порой даже многослойно, но в этом есть изюминка! Беречь свое здоровье и выглядеть как голливудская звезда – запросто! И эту возможность вам предоставляет именно осень!

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.