Оливия Уайлд рассказала, как похудеть после родов

0Звезда всем известного сериала «Доктор Хаус» Оливия Уайлд рассказала, как стоит приводить фигуру в порядок после родов. Своими секретами она поделилась в интервью журналу Shape. Напомним, что в прошлом году Оливия стала мамой. «Я осознаю, что моя фигура неидеальна. После родов тело стало дряблым и вялым. Однако я понимаю и то, что это вполне естественно. И после беременности тело не может быть таким, как до этого», — сказала Оливия.

Она так же поделилась секретами, которыми пользуется для того, чтобы вернуть былую форму после рождения ребенка. Оливия придерживается мнения, что спорт необходим для всех мам. И роды, занятие ребенком – это не повод отказываться от небольших тренировок. Важно найти для себя тот вид спорта, который быы приносил удовольствие, и помогал поддерживать себя в форме. Но Уайльд акцентирует внимание на том, что неправильно – стесняться своего тела, или зацикливаться на каком-то иллюзорном идеале фигуры. «Лучше найти виды фитнеса, которые помогут восстановить энергию. Оторваться от домашних дел ради тренировки – уже большое дело», — говорит актриса. Что ж, ей можно верить на слово, ведь занимаясь спортом, она действительно выглядит прекрасно, и уже практически полностью восстановила форму после родов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *