Моника Белуччи призналась ,что никогда не посещала спортзал

1322861856_monica-bellucci-41Роскошная актриса Моника Белуччи – эталон красоты для многих женщин. И ее формы всегда впечатляли своей эффектностью. Но Моника признается, что для того, чтобы выглядеть прекрасно, ей никогда не приходилось ходить в спортзал. Многочасовым силовым и кардио тренировкам звезда предпочитает занятие йогой. Это ей больше по душе.

Так же она поделилась секретами своего питания. Актриса делится, что ей очень трудно устоять перед пастой и шоколадом. Конечно, она уделяет большое внимание своему рациону, и придерживается принципов правильного питания, но время от времени балует себя любимыми каллорийными блюдами в ограниченных количествах.

Это позволяет Монике выглядеть замечательно, и в 50 лет оставаться кумиром миллионов мужчин и женщин по всей планете.

Моника поступает очень даже правильно. Даже специалисты по питанию дают совет иногда, придерживаясь правильного питания, позволять себе скушать немного любимого лакомства. Врачи утверждают, что это позволяет предотвратить срывы, и никак не отражается на фигуре. Главное – знать меру!

Кстати, Моника совершенно не согласна с «модельными» идеалами, которые сейчас укоренились в обществе. Она не понимает их источника, а так же не согласна с тем, что худоба  — это красиво.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *