Кристен Белл рассказала, как преодолела депрессию

0

4Актриса Кристен Белл написала эссе, в котором откровенно рассказала, что пережила тяжелую депрессию во время обучения. «Я столкнулась с незнакомым мне чувством абсолютной безысходности и тоски.  Я всегда была абсолютно жизнерадостным и позитивным человеком, но неожиданно перестала чувствовать себя самой собой. На то не было никакой конкретной причины. В то время я училась в нью-йоркском университете, вовремя оплачивала счета, у меня было много друзей и серьезные амбиции, но по какой-то совершенно необъяснимой причине что-то незримое и неосязаемое словно тянуло меня вниз», — откровенно написала знаменитость.

Актриса призналась, что ей было стыдно просить помощи у посторонних. «В течение первых 15 лет моей карьеры я не высказывалась публично на тему своей борьбы с этим психическим расстройством. Но сегодня у меня совершенно иная позиция: я уверена, что мы не должны стесняться говорить на эту тему. Депрессия – это не просто временная хандра, это не просто неудачный день, который способны исправить крепкие объятия. Это чувство полной изоляции и одиночества», — делится Белл.

Актриса своим эссе захотела привлечь внимание общественности к тому, что нужно заботиться не только физическим здоровьем, но и психическим: «Депрессия обесценивает вас и вашу жизнь, делая бессмысленными и ничего не значащими все ваши достижения, она может затронуть любого – вне зависимости от уровня его успеха и дохода. Нет ничего постыдного в том, что вам приходится бороться с каким-то психическим заболеванием – знайте, вы не одиноки».

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.