Компрессы, и упражнения не допустят кожи старения

0

q_2d44dcf5

Готовы принимать советы по уходу за собственной кожей? Тогда записывайте!!

Мешки под глазами так же являются причиной старения кожи. Так что это не всегда связано непосредственно с возрастом.  Вызвать это могут множество причин: неправильное питание, большое количество жидкости употребляемое Вами, даже физическая или умственная перегрузка.

Врачи рекомендуют использовать отвар из шалфея, для поддержания упругой кожи. На пол стакана воды 1 чайная ложка травы, и дайте настояться 5 минут. После необходимо процедить и разделить на две части. Одну охладить, вторую — подогреть.  Взять ватные тампоны и попеременно прикладывать к лицу на 10 минут.

Повторять через день, незадолго до сна. Так же на ночь можно смазывать кожу под глазами камфорным маслом.

Сохранить упругость кожи и задержать старение помогут и некоторые упражнения. Выполняют их сидя, в течение 10 минут.

1. Плотно с интервалом в 30 секунд 10 раз подряд закрывать и широко открывать глаза.

2. Не поворачивая головы, посмотреть вверх, вниз, вправо и влево. И так 10 раз.

3. Вращать глазами по кругу вверх-направо-вниз-налево и обратно.

Весь комплекс повторяют 3-4 раза после 1-2 минут перерыва.

Если Вы чувствуете какое-то недомогание или неправильное функционирование внутренних органов, боль, можно исправить это самомассажем рук. Главное прочитайте необходимую литературу, которая рассказывает о точках на наших ладошках, что и за что отвечает.

Перед этим кисти рук необходимо 5 минут подержать в теплом отваре ромашки либо же календулы.

Собственно и все. Желаем Вам не болеть!!

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.