Как справиться с чувством одиночества

0

821418_f16a02cc

Одиночество – это чувство, когда человек находится в физическом одиночестве или духовном одиночестве. Физическое одиночество наступает тогда, когда рядом нет людей. А духовное одиночество – это когда рядом с собой, человек не видит единомышленников. Намного страшнее духовное одиночество, ведь находясь даже в компании друзей, человек может чувствовать себя некомфортно и одиноко.

Иногда, такое одиночество очень полезно. После серьезных жизненных потрясений, очень важно побыть в одиночестве, чтобы переосмыслить свою роль в этой жизни, внести коррективы в свое поведение и построить планы на будущее. Главное не задерживаться в этом состоянии слишком долгое время, так недолго и привыкнуть.

В чем же причина такого одиночества? Причина кроется в недрах нашего подсознания, ведь мы сами, своим поведением не пускаем в свою жизнь общество. Мы не умеем открываться людям всей душой, мы не умеем быть дружелюбными и внимательными, мы не можем сказать слов поддержки и признательности своим близким. Мы постоянно ждем от других внимания, а сами его проявляем редко и очень скупо. А другие люди, возможно просто в степень своей занятости не находят время на то, чтобы с вами повидаться.

Если вы не хотите быть одиноким, не оставайтесь пассивными. Проявляйте внимание и заботу к окружающим вас людям, дарите приятные подарки, замечайте хорошие стороны и подчеркивайте их в людях, не скупись на комплименты и лестные слова – и люди к вам потянутся. Постарайтесь забыть о себе, хотя бы на некоторое время, и обратите внимание на других. Не бойтесь самому организовать вечеринку и позвать приятных вам людей. Не забывайте про дни рождения и праздники ваших друзей, позвоните, поздравьте их, пожелайте им здоровья и благополучия. Это будет прекрасным поводом напомнить им о себе и позвать вас в гости.

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.