Как справиться с безответной любовью?

0

005Если того, кто влюблен порывы страсти и меланхолии изредка настигают, то человека, влюбленного безответно, колебание этих состояний практически никогда не покидает. Весьма неприятная ситуация, но от нее никто не застрахован. Если вы осознали, что никак не сможете добиться ответных чувств от объекта своей любви, то вам пора сменить тактику поведения. Психологи уверяют, что это эффективно. Как стоит себя вести – читайте в нашей статье.

1.Займитесь делами. Вместо того, чтобы часами любоваться фотографиями возлюбленного, лучше займитесь делом. Отвлекитесь на то, чтобы помочь своим родственникам, знакомым. Найдите тот род деятельности , который вам по душе. Так, вы и близких порадуете, и сами сможете отвлечь себя от мыслей о безответной любви.

2.Труд облагораживает. Но не только этот полезный бонус есть у любителей потрудиться. Дело в том, что физическая нагрузка помогает справиться со стрессом, злом и агрессией. Ведь вместе с потом из организма уходят отвечающие за это адреналин и норадреналин. Поэтому устройте себе день физического труда: уберите в квартире, перегладьте все белье в доме, сходите на усиленную тренировку в спортивный зал. Не сомневайтесь – вам станет чуточку легче.

4.Энергию любви направьте в правильное русло. Она ведь может не разрушать вас, ваше эмоциональное здоровье, а наоборот – способствовать вашему саморазвитию. В истории известно море примеров, когда благодаря безответным чувствам человек начинал заниматься собой, и в итоге достигал больших высот.

5.Развенчивайте образ идеала. Наверняка, вы наделили объект любви нетипичными для него свойствами. Это вполне нормально. Ведь влюбившись, мы видим только хорошее, отказываемся верить, что у этого человека могут быть какие0-либо недостатки. Но стоит очнуться. Думайте все же о том, какими негативными качествами он обладает. Он настолько красив, что вы даже забываете о том, что он неаккуратен? А вы терпеть не можете, когда в квартире разбросаны вещи. Пора напомнить себе об этом качестве.

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.