Детский отдых

0

veselie+deti+56106811544

Дорогие родители, дни летят очень быстро и лето уже совсем не за горами. Следует задаться вопросом о летнем отдыхе. В таких ситуациях личный отдых отодвигается на второй план, ведь отдых ребенка всегда важнее.

Ничто вокруг не благоприятствует упрощению данного вопроса. Даже при рекомендациях врача к тому или иному виду отдыха для Вашего ребенка возникает очень распространенная проблема — отсутствие материальных возможностей, чтобы отдохнуть. Безусловно есть куча вариантов, якобы, бесплатных детских лагерей, или лагерей с «символической» платой, о школьных лагерях. Есть вариант отправится всей семьей на море, и родители, и дети, дружно, но тесно как по мне.  Но и по сути унылые всхлипывания тоже не помогут, ведь все же не только проблемы детского отдыха, но и школьные, и проблемы здоровья сходятся корнями  к денежному эквиваленту.

Попробуем оставить грустные мысли о финансовой нестабильности и рассказать Вам несколько вариантов отдыха для Вашего чада. Основные принципы детского отдыха не имеют четкого разделения, что это для детей, а это для взрослых. Нет ничего такого, что детям было бы полезно, а для взрослых вредно.

Самой главной целью детского отдыха является приобщение его к любым интересным и полезным факторам, которые не могли порадовать ребенка в течении учебного года. О чем же сейчас пойдет речь?! В первую очередь следует подумать о том, что для него (ребенка) представляется не таким естественным, чего он лишен в силу законов человечества и его общества. Естественно разговор сейчас не про уголовный кодекс, а про некие обязательные атрибуты цивилизации с которыми дети регулярно пересекаются и которые с легкостью можно перечислить:

1. Дети ходят в школу (садик) как раз в тот период, когда больше всего распространены ОРЗ.

2. Ограничения в активности. В школе, кроме как на физкультуре, ребенок сидит за партой, приходит домой и снова оказывается в замкнутом пространстве с ограниченной деятельностью.

3. Потребление большей энергии, нежели та которая поглощается.

4. Банальное отсутствие чистого воздуха.

5. Нехватка естественных солнечных лучей и неба над головой.

Естественно этот список можно еще продолжать, но предполагаю, этого уже достаточно для того, чтоб Вы поняли на сколько детям необходим отдых на свежем воздухе, какой важной частью их жизни он является.

Ведь именно детскому организму свойственна очень важная особенность. За кротчайший срок детский организм может полностью восстановить то пагубное влияние на его организм, которое произвела на него цивилизованное общество: заводы, автомобили, и пр. За нами лишь маленькая деталь — предоставить малышу такую возможность.

Главной целью отдыха является ни что иное как укрепление здоровья, поэтому следует организовать отдых таким образом, чтоб ребенок был максимально приобщен к природным факторам.

Исходя из этого, путешествие по различным столицам с изведыванием всех музеев не имеет ничего общего с отдыхом. Да, это очень важные познания, расширяющие кругозор, но пусть дети занимаются этим во время учебы с учителями истории, или литературы, любыми другими. Ведь пользы здоровью от этого ни капли не прибудет.

В связи с вышесказанным обозначим несколько пунктов по формированию главных принципов для отдыха Вашим детям, что способствовать именно такому отдыху, который повысит уровень здоровья.

1. Дать отдых мозгам — перестать учиться, сменить обстановку. Важно подчеркнуть, что фраза «перестать учиться» подразумевает прекращение насильственного приобщения ребенка к «обогащению памяти всеми теми богатствами, которые выработало человечество». Учиться ведь можно совсем другим вещам, на которые раньше (до отдыха) времени не хватало — как называется этот цветок, как под дождем развести костер, как насадить на крючок червяка и т. п.

2. Максимально возможная двигательная активность. Гулять, бегать, прыгать, купаться. Пешком, на лодках, на велосипеде.

3. Кормление по аппетиту (хочешь — на, не хочешь — иди отсюда), подразумевающее возможность удовлетворить этот аппетит.

4. Свежий воздух — любой ценой за пределы городов, подальше от машин, заводов, толпы, магазинов.

При осуществлении данных принципов отдыха следует учесть и организационный момент этого дела. Отдых Вашего ребенка не должен превращаться в испытание для Вас самих, подрывать материальное благосостояние, т.к. неотдохнувшие мама и папа отрицательно повлияют на ребенка.

Безусловно прокормить чадо где-то на берегу моря влетит в большую копеечку, нежели отдых у бабушки в деревне. Это мы даже не говорим про борьбу за выживание на наших морях. Полное отсутствие санитарных условий, место на пляже нужно занимать с раннего утра, дорогая аренда жилья. Есть еще такой вариант как чудеснейшая путевка в приморской санаторий или пансионат. Вещь правда хорошая. но не для всех доступная.

Важно учесть факт того, что не смотря на то где будет проходить отдых — поселок в окрестности города, недалекие моря, или прекрасные Гавайи — Вам необходима достойная организация жилья, питания, и самое главное медицинская помощь.

Всегда следует помнить о том, что глобальная и принципиальная смена места жительства (высота над уровнем моря, атмосферное давление, влажность и температура воздуха) часто приводят к возникновению так называемого акклиматизационного синдрома — общего недомогания и повышенной склонности к болезням в связи с адаптацией организма к новым условиям существования. Акклиматизация и проблемы с ней связанные тем актуальнее, чем дальше от дома, чем младше ребенок, чем чаще он болеет, чем больше вредных факторов цивилизации его окружает. Поэтому, если ваше дитя целый год болело, не гуляло и страдало, поездка на дачу (деревня в 30 км от города, лес, река) может оказаться значительно более полезной, чем отдых на побережье Средиземного моря, пусть даже и в пятизвездочном отеле.
В отдыхе, как, впрочем, и в жизни нет ничего однозначно хорошего и однозначно плохого. Солнце — хорошо, но невозможность от него спрятаться — плохо, хождение босиком хорошо, но не по асфальту, морские воздух и вода — хорошо, но 3 человека на квадратный метр пляжа и 2 ныряльщика на кубический метр воды — плохо.
Очень важна золотая середина, четкое понимание того факта, что чистый воздух соснового леса и берег реки так же прекрасны, как прозрачная морская вода и золотой песок пляжа. А полезность того и другого примерно одинаковы.
Все вышеизложенное — попытка формулировки стратегии отдыха. Тактические вопросы не менее сложны, но высшего медицинского образования не требуют (при условии, что ясны стратегические цели). Остается малость — разложить все по полочкам, учесть плюсы и минусы, договориться с начальством об отпуске, достать сэкономленные средства и отдыхать.
Удачи вам!

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.