Что нельзя во время беременности

0

lori-0000961298-bigwww800

Любая будущая мама хочет родить здорового ребеночка. Для этого ей приходиться соблюдать некоторые запреты, ведь в период беременности существуют определенные действия, которые могут навредить малышу и будущей маме.

Во-первых, конечно же, употребление алкоголя и никотина. О том, какой вред несут в себе эти вещества, знает каждая мама, но, к сожалению, далеко не каждая мама соблюдает эти запреты.

Во-вторых, переутомление. Если даже ну очень важно и необходимо выполнение профессиональных и домашних обязанностей, все равно иногда будущей маме требуется определенный отдых, и совсем не стоит допускать этого переутомления. Тем более, что оно может негативно сказаться на самочувствии и здоровье будущего малыша. Существуют некие исследования, которые доказывают связь маленького веса новорожденного ребенка и переутомления его матери в период беременности.

В-третьих, категорически запрещено для беременных женщин поднятие и ношение разных тяжестей. Это логично, ведь напряжение брюшной стенки может вызвать незапланированные сокращения матки и, как следствие, могут наступить преждевременные роды.

В-четвертых, совсем не нужно перенапрягать вашу спину, ведь она и так во время беременности выдерживает ваш вес и вес будущего ребенка, а распределение его происходит таким образом, что нагрузка на позвоночник постоянно возрастает. Поэтому всю свою деятельность, и домашнюю, и профессиональную, беременной женщине нужно организовать так, чтобы нагрузка на позвоночник и спину была как можно меньше.

В-пятых, необходимо избегать экстремальных и активных ситуаций и различных развлечений, потому что чрезмерное поступление адреналина в кровь беременной женщины может отрицательно сказаться на формировании психической деятельности будущего ребенка.

В-шестых, не следует доверять советам незнающих ничего в этом вопросе людей! Ведь беременные женщины, как никто другой, особо поддаются внушению, поэтому легко могут последовать советам родственников, друзей и просто разных знакомых. Но далеко не все советы людей могут принести необходимую пользу.

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.