Четыре похода в спортзал эффективнее, чем шесть

malibu-01Идеальное тело теперь еще ближе!! Есть специальный график для занятий тем, кто желает похудеть. Каждодневные тренировки не приносят того желаемого результата, более эффективными являются тренировки 4 раза в неделю. Специалисты объясняют это построением женской психологии.

 Женщины, посещающие спортзал шесть раз в неделю, склонны баловать себя сладостями за проделанную работу. Они также стараются не перетрудиться в обычной жизни: реже ходят пешком. Для тех, кто занимается четыре раза в неделю, такое отношение к своему телу нехарактерно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *