Чем питается Анна Семенович?

0

4Певица Анна Семенович – настоящий секс-символ по мнению большого количества мужчин. Не смотря на пышные формы, у знаменитости подтянутые ноги и стройная талия. Так, Анна согласилась поведать журналистам о своих секретах красоты.

Свое утро Семенович начинает с полезного завтрака. «Со стакана теплой воды с чайной ложкой меда и долькой лимона. Потом медитирую, заряжаю себя на позитивные эмоции. Благодарю Вселенную за то, что я такая красивая (смеется), планирую свой день. Обычно завтрак – это овсянка на воде, вареное яйцо с безлактозным сыром или гречневая каша с тыквенным маслом. После завтрака выпиваю витамин С. А осенью устраиваю себе курс жирных кислот омега-3 для здоровья кожи, волос и ногтей», — цитирует Анну журнал Hello!

«Калории не считаю, но примерно знаю, сколько мне можно и нужно съесть. Небольшие порции — минимум три раза в день. На обед могу съесть рыбу, немного риса и салат из овощей. Я ем сладкое каждый день, но строго в определенное время — с 16 до 17 часов. Меня этому научили в детокс-клинике в Швейцарии. В этот промежуток времени у человека от сладкого вырабатывается серотонин — гормон счастья. Правда, есть нужно не булку с сахаром, а, например, смузи из банана, грецких орехов и горького шоколада», — продолжила рассказывать о рационе певица.

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.