Просмотр категории

Здоровье

Всё, что нужно знать о лимфодренажном массаже тела!

Лимфодренажный массаж тела…. Само название говорит о том, что воздействие идёт на лимфатическую систему. Для стимулирования работы лимфатической системы и облегчения движения жидкости в организме необходим лифмодренажный массаж. Для…

Зачем нам пить воду?

Наш организм больше, чем наполовину, состоит из воды. Человеку необходимо постоянно поддерживать этот баланс. О том, что нужно ежедневно выпивать достаточное количество воды твердят все – и врачи и диетологи. Потеря организмом даже 10% воды…

Что же можно есть после шести?

Всем и каждому известна страшная сказка, что есть после шести вечера нельзя. Однако специалисты настаивают, что набор лишнего веса стимулирует как раз большой перерыв в еде — с шести вечера и до самого утра. Есть после шести вечера можно…

Полезные перекусы для спортсменов

Бесконечно радует тот факт, что сегодня все больше людей следят за своим здоровьем и фигурой. Абонементы в тренажерные залы становятся все доступнее, а беговые и велосипедные дорожки можно найти практически в каждом парке. Впрочем, спорт…

Едим и худеем правильно!

От питания зависит многое: здоровье, иммунитет, самочувствие, работоспособность и настроение. Когда на кону стоят такие важные аспекты нашей жизни, довольно глупо и не совсем рационально игнорировать здоровую еду. Конечно, привычка…

5 продуктов против зимней депрессии

Время от времени люди впадают в депрессивное состояние.  Если осень — это период перестройки, наш организм все еще тоскует по жаркому лету, и в это время года настроение зачастую скачет и остается весьма нестабильным, то основными…

Болит голова? Проверьте ваш рацион питания!

Каждому жителю большого города знакома такая проблема, как мигрень. Сильнейшая головная боль, которая может возникнуть в любой момент, вызывает также повышенную светочувствительность и нередко тошноту, что, безусловно, мешает работать и…

10 напитков, которые помогут вам согреться в холодные зимние вечера

Когда хандра наступает и ничего не радует, советуем завернуться в мягкий плед, собрать вокруг близких и наслаждаться ароматными горячими напитками за просмотром легендарных фильмов. Это лучшее лекарство от депрессии! 1. Чай масала…

Полюбившийся новичкам Станозолол

Практически каждый опытный бодибилдер знает о таком препарате как Станозолол, ведь, как правило, без него невозможно добиться мощных результатов на тренировках. Любой спортсмен, который применял Станозолол точно не остался разочарованным,…

Болденон эффективен и для мужчин и для женщин

Так складывается, что вокруг нас множество вещей, которые склоняют нас следовать тем или иным тенденциям. Отчасти многие так и делают, а остальные ищут другие маятники, которые будут их привлекать, но как одних, так и других всегда будет…