Просмотр категории

Здоровье

Первые зубки у ребенка: когда прорезаются, симптомы и что делать?

Каждая семейная пара мечтает о ребенке, ведь рождение детей – это большая радость и счастье. Но не все понимают и знают насколько важно уделять времени и заботы о детях. А забота о здоровье малыша должна проявляться с его рождения. Каждая…

50 заповедей 104-летнего мудреца Андрея Ворона — как жить долго в счастье и радости

Долгожитель и мудрец Андрей Ворон прожил 104 года, и был здоров умственно и физически до самой своей смерти. Погиб от несчастного случая. Андрей Ворон оставил записи, которые попали в руки журналисту Мирославу Дочинцу, и который…

Что нужно делать, чтобы хорошо высыпаться!

Это статья для тех людей, которые относятся к категории людей – «Сплю, но не высыпаюсь». Чаще всего, причиной недосыпания является недостаточное количество времени, выделяемое для сна. Также нередки случаи, когда люди спят достаточное…

Всё, что нужно знать о лимфодренажном массаже тела!

Лимфодренажный массаж тела…. Само название говорит о том, что воздействие идёт на лимфатическую систему. Для стимулирования работы лимфатической системы и облегчения движения жидкости в организме необходим лифмодренажный массаж. Для того,…

Зачем нам пить воду?

Наш организм больше, чем наполовину, состоит из воды. Человеку необходимо постоянно поддерживать этот баланс. О том, что нужно ежедневно выпивать достаточное количество воды твердят все – и врачи и диетологи. Потеря организмом даже 10% воды…

Что же можно есть после шести?

Всем и каждому известна страшная сказка, что есть после шести вечера нельзя. Однако специалисты настаивают, что набор лишнего веса стимулирует как раз большой перерыв в еде — с шести вечера и до самого утра. Есть после шести вечера можно и…

Полезные перекусы для спортсменов

Бесконечно радует тот факт, что сегодня все больше людей следят за своим здоровьем и фигурой. Абонементы в тренажерные залы становятся все доступнее, а беговые и велосипедные дорожки можно найти практически в каждом парке. Впрочем, спорт —…

Едим и худеем правильно!

От питания зависит многое: здоровье, иммунитет, самочувствие, работоспособность и настроение. Когда на кону стоят такие важные аспекты нашей жизни, довольно глупо и не совсем рационально игнорировать здоровую еду. Конечно, привычка — это…

5 продуктов против зимней депрессии

Время от времени люди впадают в депрессивное состояние.  Если осень — это период перестройки, наш организм все еще тоскует по жаркому лету, и в это время года настроение зачастую скачет и остается весьма нестабильным, то основными…

Болит голова? Проверьте ваш рацион питания!

Каждому жителю большого города знакома такая проблема, как мигрень. Сильнейшая головная боль, которая может возникнуть в любой момент, вызывает также повышенную светочувствительность и нередко тошноту, что, безусловно, мешает работать и…