Просмотр категории

Отдых

5 методов улучшения сна

На здоровье нашего сна влияет множество факторов. А хороший сон, в свою очередь, - это залог крепкого иммунитета человеческого организма. Предлагаем вашему вниманию 5 эффективных способов по улучшению сна. Постоянное применение этих методов…

Как поднять настроение в считанные минуты?

Бывает так, что на нас вдруг накатывает тоска или грусть. Для этого не обязательно должен быть повод. Но нельзя позволять этим неприятным чувствам одолевать нас. Именно поэтому мы представляем вашему вниманию несколько эффективных способов…

Трудоголизм: почему это вредно?

Когда мы становимся взрослыми, все больше времени у нас начинает отнимать работа. Растут наши потребности, а вместе с ними и желание зарабатывать больше денег для того, чтобы иметь возможность не отказывать себе ни в чем. Это вполне…

Как распознать, каким является человек?

Очень трудно представить себе мир без вранья и лицемерия. Вы можете себе вообразить, что было бы, если бы никто никому не врал, а при знакомстве сразу становилось бы понятно. Каким человек является в общении? Кажется, это утопия и жизнь…

Почему так сложно сдерживать обещания, которые вы дали себе перед Новым годом?

Перед Новым годом мы планируем изменить свою жизнь до неузнаваемости: сесть на диету, отказаться от всего вредного, что мы употребили, уделять больше времени семье, выучить иностранный язык или записаться на танцы, ложиться спать раньше…

Как правильно вести дневник

Дневник – это невероятно полезная вещь. Не стоит думать, что вести его свойтсвенно только подросткам. Многие взрослые люди так же заводят дневники. Конечно, записи в них немного отличаются. Вместо того, что было в детстве: «Привет, дневник!…

5 причин побыть с собой наедине

Некоторые люди думают, что одиночество – это ужасно. Почему-то они считают, что люди, которые любят побыть в стороне от общества – либо асоциальны, либо никому не нужны. Но это далеко не так. Более того, мы уверены, что побыть в одиночестве…

5 вещей, которые делают творческие люди

Учеными было выяснено несколько характерных черт, которыми обладают все те люди, которые склонны к творчеству. Быть может, сейчас вы сможете ознакомиться с такими характеристиками, о присутствии которых в себе вы даже не догадывались. Итак,…

Как вернуться в работу после праздников?

Каждому из нас известно, насколько сильно не хочется включаться в работу после праздничного отдыха! Застолья, теплые компании, отдых, уютные вечера…Ну как после этого без депрессии вернуться в серые рабочие будни? Мы расскажем вам!…

Как скопить крупную сумму денег?

Вы уже давно пытаетесь накопить деньги на шубу или долгожданный отдых, но постоянно оставляете половину зарплаты в ближайшем торговом центе? С нашими советами в Новом году вы сможете насобирать на все, что захотите! Заведите несколько…