Просмотр категории

Красота

Главные ошибки начинающих бегунов

Вы решили начать бегать, чтобы привести себя в форму, натренировать выносливость? Вы собрали для этого в всю силу воли в кулак и решительно настроены вставать по утрам раньше, чтобы совершить пробежку? Мы вас поздравляет1 Вы очень сильная…

Как изменить свою жизнь с помощью «правила 21 дня»?

В этом правиле нет ничего сложного, но тем не менее оно до неузнаваемости может изменить вас, вашу жизнь, ваши привычки. Его суть проста– совершайте одно и то же действие в течении 21 дня. Это отложится у вас в подсознании и вы…

Секреты красоты для тех, кто постоянно опаздывает

Если у вас часто случается так, что вы просыпаете на работу по утрам или по каким-то причинам никогда своевременно не можете попасть на встречу с друзьями, эта статья именно для вас, ведь мы расскажем как быстро привести себя в порядок и…

Как мотивировать себя?

Без мотивации, стимула у нас не возникает желания делать что-либо. Неважно, касается это занятий спортом или выполнения работы, заботы о доме. Если у нас нет толчка, который будет двигать нами, мы не хотим делать абсолютно ничего. Как же…

Основные проблемы осени и способы борьбы с ними

Не для всех осень кажется радостной, приносящей вдохновение порой года. Что же чаще всего беспокоит, не устраивает женщин в этом сезоне и как с этим бороться? Давайте рассмотрим ниже. 1.Простуда. Погода меняется, начинает холодать, все…

Как продлить жизнь вашей укладки

Когда вы выходите из салона с шикарной укладкой, вы чувствуете себя уверенной, сильной, привлекательной. Но проходит небольшое количество времени и от шикарных локонов не остается и следа. Как же продлить жизнь укладки? Читайте в нашей…

Причины того, почему ваша кожа не идеальна

Проблемы с коже в наше время  - не редкость. У кого-то она жирная, у кого-то сухая, а кого-то замучили высыпания. Но для любой проблемы есть повод. Кожа не начинает сушиться или жирнеть просто так. Давайте же постараемся разобраться в самых…

Чего не терпят поврежденные волосы?

Всем известно, что за поврежденными волосами нужен особый уход. Специальные средства, питательные маски, бальзамы. Но помимо ухода нужно еще и исключить факторы, которые делают волосы сухими, ломкими, тусклыми и делают бесполезными все те…

Как сохранить веру в свои силы?

Бывает так, что мы стремимся к цели, прилагаем море усилий на пути к своей мечте, но сталкиваемся с чередой неудач или наталкиваемся на неожиданное непонимание, даже осуждение близких. В такие моменты руки опускаются, появляется апатия и…

Как заставить себя подняться с кровати рано утром

Пора летних отпусков закончилась, пора снова входить в рабочий режим. По утрам так сложно выбраться из уютной постели и настроиться на режим работы. Во избежание просыпания и выговоров, мы дадим вам несколько советов как заставить себя…