Красота

С чем сочетать джинсы осенью

Джинсы – универсальный предмет одежды, который есть в гардеробе практически у каждого, не зависимо от пола, роста, веса, возраста и социального положения. Мы носим джинсы в любой сезон. Летом сочетаем…

Несколько простых способов визуально удлинить ноги

Каждая женщина мечтает быть обладательницей красивых ног. И если их «полнота» и ухоженность зависит исключительно от нас – здравствуй, спортзал и массаж, прощайте булочки и стройные ноги готовы, то длину…

Работа над ошибками

Мы привыкли ухаживать  за теми частями тела, которые находятся на виду. Например – лицо. Все для него – кремы, маски, пилинги. Но есть участки тела, которые могут выдать ваши промахи,…

Похудеть за пять минут

Есть случаи, когда выглядеть идеально нужно прямо сейчас. Когда нет времени сидеть на диете и бежать в спортзал. Дожидаться результатов своих усилий – достаточно долго. К тому же в наше…

Почему вес стоит на месте?

Вы всячески пытаетесь похудеть, соблюдаете диету, интенсивно тренируетесь, контролируете режим питания. Но вес стоит на месте и не снижается? Именно в такие моменты и происходят срывы. Ведь нет мотивации в…

Причины записаться на стрейчинг

Английское, может быть на первый взгляд – непонятное, слово «стрейчинг» очень просто в определении. Так называют простое растягивание. Если вы считаете, что красивую фигуру можно получить только благодаря силовым упражнениям…

Как совам заставить себя подниматься раньше?

Поверьте, сов и жаворонков не существует. То, как вы чувствуете себя и во сколько вам удобнее ложиться спать и пробуждаться- это не особенность организма, а влияние привычки. При желании вы…

Изменить жизнь за 14 дней — возможно!

Как часто вы обещаете начать жизнь с чистого листа? Чаще всего перед этим нас останавливает страх перемен. И хочется, но тем не менее не хочется прилагать лишних усилий, как то…

Житейские мудрости, которые непременно вам пригодятся

Есть мудрости, правила, закономерности, подмеченные многолетним опытом людей. Зная эти простые приемы, ваша жизнь станет существенно легче. Ознакомьтесь с ними и возьмите на заметку – они точно станут полезными для…