Просмотр категории

Диета

В чем секрет похудения телеведущей Анфисы Чеховой?

На днях Анфиса Чехова разместила в своем микроблоге новые фото, на которых видно как сильно она похудела. На фото телеведущая была одета в обтягивающие брюки и топ, которые подчеркивают стройную её фигуру. Телеведущая Анфиса Чехова является…

Что же можно есть после шести?

Всем и каждому известна страшная сказка, что есть после шести вечера нельзя. Однако специалисты настаивают, что набор лишнего веса стимулирует как раз большой перерыв в еде — с шести вечера и до самого утра. Есть после шести вечера можно и…

Полезные перекусы для спортсменов

Бесконечно радует тот факт, что сегодня все больше людей следят за своим здоровьем и фигурой. Абонементы в тренажерные залы становятся все доступнее, а беговые и велосипедные дорожки можно найти практически в каждом парке. Впрочем, спорт —…

Едим и худеем правильно!

От питания зависит многое: здоровье, иммунитет, самочувствие, работоспособность и настроение. Когда на кону стоят такие важные аспекты нашей жизни, довольно глупо и не совсем рационально игнорировать здоровую еду. Конечно, привычка — это…

5 продуктов против зимней депрессии

Время от времени люди впадают в депрессивное состояние.  Если осень — это период перестройки, наш организм все еще тоскует по жаркому лету, и в это время года настроение зачастую скачет и остается весьма нестабильным, то основными…

Болит голова? Проверьте ваш рацион питания!

Каждому жителю большого города знакома такая проблема, как мигрень. Сильнейшая головная боль, которая может возникнуть в любой момент, вызывает также повышенную светочувствительность и нередко тошноту, что, безусловно, мешает работать и…

10 напитков, которые помогут вам согреться в холодные зимние вечера

Когда хандра наступает и ничего не радует, советуем завернуться в мягкий плед, собрать вокруг близких и наслаждаться ароматными горячими напитками за просмотром легендарных фильмов. Это лучшее лекарство от депрессии! 1. Чай масала Чай…

8 продуктов, которыми можно перекусить ночью, не переживая о фигуре

Безупречный ночной перекус. Бывает ли это вообще или нет? Для начала нужно определиться, о чем идет речь. Договоримся, что в первую очередь это малокалорийный, в избытке содержащий белок, необходимые минералы и клетчатку…

Семь ужасающих коктейлей на Хеллоуин

Кто планирует большую вечеринку на Halloween, а может просто просмотр фильма ужасов с друзьями? Вам обязательно нужны классные коктейли. Вот подборка из рецептов коктейлей на Хеллоуин. Некоторые из них просты, а некоторые супер…

Ученые вияснили самую безвредную диету

Какой женщине не хочется быть красивой, стройной и здоровой? В погоне за красотой мы, к сожалению, часто прибегаем именно к диетам, которые вредят нам, истощают организм, лишают нас питательных веществ. Более того, ученые давно смогли…