Анна Семенович рассказала о своей диете

kinopoisk.ruПевица, актриса и телеведущая Анна Семенович, которая славится не только талантом, но и формами, которыми бредят тысячи мужчин, рассказала о своей диете и о том, как она поддерживает себя в форме.

Рацион у Анны достаточно суровый:«Мой завтрак состоит из молочных продуктов, например, творога или сыра. В обед я всегда ем суп или салат из овощей. На полдник мне посоветовали съедать кашу или яблоко. Но я не фанатка круп и фруктов, поэтому нашла альтернативу — в середине дня балую себя долькой молочного шоколада. Правда, такое лакомство позволяю себе раз в десять дней. Я много работаю, устаю, и шоколад отлично восстанавливает силы. Ужинаю рыбой на пару или на гриле с овощами», — рассказывает знаменитость.

Так же исполнительница посоветовала не кушать на ночь. Она утверждает, что сейчас ей нравятся свои формы, но есть то, что она хотела бы подкорректировать: «Мне нравится, как я сейчас выгляжу и в какой нахожусь форме, но останавливаться на достигнутом не собираюсь, поэтому лишнего себе не позволяю».

Стоит отметить, что придерживаться такой диеты на протяжении длительного времени может быть опасно для здоровья, вам так не кажется? Но если совмещать ее с тренировками, можно добиться неплохих результатов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *