Аэроденс

0

img_disciplinas_latindance

Аэродэнс ( Aero Dance ) Аэроденс, Aero DanceАэродэнс ( Aero Dance ) – специально подобранные физические упражнения с элементами танцевальных движений, призванные улучшить ваше самочувствие, укрепить мышцы и сбросить так надоевшие лишние килограммы. Выучив несложные движения комплекса, вы сможете выполнять их в любом удобном для вас месте, а также вы сможете обеспечить дополнительную нагрузку на нижнюю часть туловища и ноги. Комплекс рассчитан на любой возраст и любую комплекцию. Занятия воздействуют на тело комплексно. Аэродэнс ( Aero Dance ) оказывает положительное действие на: · весь организм, · укрепляет дыхательную систему; · укрепляет сердечно-сосудистую систему; · укрепляет мышечную систему; · укрепляет нервную систему; · развивает выносливость; · нормализирует артериальное давление; · нормализирует деятельность вестибулярного аппарата. Аэродэнс ( Aero Dance ) основан на комплексе упражнений, которые объединяют в себе систему дыхания и движения тела (работает опорно-двигательный аппарат). Во время занятий улучшается вентиляция легких и постепенно вырабатывается привычка правильного дыхания во время физических упражнений. А благодаря взаимодействию правильного дыхания и движений – лишние жировые отложения сжигаются. Однозначно Аэродэнс ( Aero Dance ) нельзя назвать радикальным способом для уменьшения жировых отложений в теле, но благодаря данному классу фитнеса Вы всегда сможете поддерживать себя в форме, оздоровить организм и поддерживать жизненный тонус на высоком уровне!

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.